Yoga am Gradierwerk

mit Diana Sanàtani Weil (Yogatherapeutin)

Mai bis September, donnerstags 11.00-12.00 Uhr
Treffpunkt ist der Rundbogen am Gradierwerk im Kurpark
Der Kurs findet auch bei Regen statt.
Das Gradierwerk bietet Unterschlupf.

Kosten: mit Bad Sassendorf Card frei / mit Einwohner Card 3,00 € / sonst 5,00 €
Informationen unter Tel. 02921-9433456

Inhalt des Kurses (60 Min.): kurzes Kennenlernen - einfache, leichte Übungen zur Entspannung (Achtsamkeits-/Bewegungsübungen) - zum Atmen und In-sich-Hineinhorchen - Ausklang.

Das Angebot richtet sich an "Jedermann". Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wer mag, kann seine eigene Yogamatte mitbringen. Bequeme Kleidung wäre von Vorteil.