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    VHS - callanetics

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    Grundschulverbund Lioba-Schule Warstein, Schwarzer Weg 25, 59581 Warstein

    Kurs/Seminar/Hobby

    Callanetics wirkt auf die gesamte Figur: Brust, Arme, Bauch, Po, Taille und Beine. Diese Gymnastik kann die Haltung und Muskulatur verbessern. Aus einer Grundposition heraus werden kurze Bewegungen ohne Schwung, aber mit vielen Wiederholungen ausgeführt. Die Wiederholungsanzahl wird nach und nach bis 100 gesteigert. Wichtig dabei ist die richtige Haltung, um Schäden zu vermeiden.

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    Grundschulverbund Lioba-Schule Warstein

    Schwarzer Weg 25, 59581 Warstein

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    VHS Lippstadt -Warstein
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    02941 2895-0

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