Landschaftstherapeutischer Weg 1 - Rahmen

Station 1 des Landschaftstherapeutischen Weges - Landschaftsrahmen

Erleben Nachdem Sie das Landschaftsfenster passiert und den Alltag hinter sich gelassen haben, betreten Sie hier eine Plattform, die scheinbar im „Gegensatz“ zur Natur steht. Nehmen Sie sich etwas Zeit und setzen Sie sich auf eine der Bänke oder stellen Sie sich an das Geländer. Lassen Sie sich auf den Blick auf das Wasser und die dahinterliegende auenähnliche Landschaft ein. Spüren Sie, wie beruhigend dieser Ausblick wirkt. Vergessen Sie den Alltag in einer „unangestrengten Aufmerksamkeit“ für das „Hier und Jetzt“. Nehmen Sie bewusst die Naturgeräusche und Gerüche wahr, die Farben der Jahreszeit und die Bewegung in der Natur durch Vögel und Wassertiere. Sie werden den beruhigenden Effekt dieser Wahrnehmungen spüren bevor Sie diese Station wieder verlassen.

Der Weg will auf mehreren Stationen Anregungen geben, wie man in der Natur etwas für die körperliche und seelische Gesundheit tun kann. Landschaftstherapie ist Teil der sog. „Neuen Naturtherapien“ und als solche sehr gut geeignet, vorbeugend zu wirken für die körperliche und mentale Gesundheit.
Der landschaftstherapeutische Weg führt Sie von Station zu Station. Sie sind aber nicht an den vorgegebenen Weg gebunden. Sie können ebenso gut Ihren eigenen Weg finden oder auch nur einzelne Stationen besuchen. Oder besuchen Sie immer wieder die Stationen, die Ihnen besonders gut tun!