Landschaftstherapeutischer Weg 11 - Hängematten

Hängematten - Station 11 des Landschaftstherapeutischen Weges

Sie finden in dem vor Ihnen liegenden Waldstück Hängematten, die Sie zum Ausruhen einladen. Hier können Sie sich dem Rhythmus von Anspannung durch den bisher zurückgelegten Weg und Entspannung hingeben. Suchen Sie sich einen Platz aus und genießen Sie die Ruhe. Nehmen Sie bewusst wahr, wie sich Ihr Körper in die Matte schmiegt, welche Geräusche Sie hören, welche Gerüche Sie wahrnehmen, welche Farben Sie umgeben. Immer wenn Sie ein Sinnesorgan aktiv wahrgenommen haben, schließen Sie die Augen und lassen den Eindruck nachwirken. Wenn Sie wirklich entspannt sind, verabschieden Sie sich von diesem Ort und machen sich bewusst auf den weiteren Weg.

Der Weg will auf mehreren Stationen Anregungen geben, wie man in der Natur etwas für die körperliche und seelische Gesundheit tun kann. Landschaftstherapie ist Teil der sog. „Neuen Naturtherapien“ und als solche sehr gut geeignet, vorbeugend zu wirken für die körperliche und mentale Gesundheit.
Der landschaftstherapeutische Weg führt Sie von Station zu Station. Sie sind aber nicht an den vorgegebenen Weg gebunden. Sie können ebenso gut Ihren eigenen Weg finden oder auch nur einzelne Stationen besuchen. Oder besuchen Sie immer wieder die Stationen, die Ihnen besonders gut tun!